Willkommen auf dieser Website. Ich freue mich über euren Besuch. Der Inhalt dieser Seite soll allen Interessierten helfen, Meditation im Alltag zu integrieren. Über Anregungen freue ich mich und hoffe, daß die Artikel euch auf eurem Weg helfen.
Liebe Grüße
Steffen
Den Alltag und Meditation unter einen Hut zu bringen birgt manche Herausforderung. Diese Seite berichtet aus meiner Praxis. Wenn ihr meditiert oder euch dafür interessiert, dann seid ihr hier richtig. Ich freue mich über euer Interesse und euren Besuch. Herzlich willkommen! Mein Name ist Steffen Rühl und ich meditiere seit 2001. Meine Erfahrungen teile ich hier.
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Meditation im Alltag 
ich find mich so wieder. wie toll! 🙂
Hallo Steffen,
ich liebe den lächelnden Buddha 🙂
danke dir für deine schöne Seite,
liebe Grüße
Matthias
Vielen Dank für euere netten Worte.
Das motiviert mich sehr, regelmässig Neues zu schreiben!
Liebe Grüße
Steffen
hallo Steffen,
eine wunderschön gestaltete und sehr inspirierende seite. vielen dank dafür und für deine sehr wichtige arbeit, mit der du meditation von der meditationsbank oder dem -kissen in den alltag führst, wo sie so viel häufiger die möglichkeit bietet, erfahren bzw. gelebt zu werden.
ich habe jetzt alle beiträge gelesen, mich selbst sowie andere menschen oft wiedererkannt und freue mich sehr auf alles, was da noch kommen mag.
liebe grüße
maya
Liebe Maya,
vielen Dank für Deine netten Worte! Ich freue mich, daß Dir die Seite gefällt und vielleicht auch hilft.
Viele Grüße
Steffen
Sehr gute seite.alles so leicht und verständlich beschrieben einfach cool
Hallo ich hab ein Problem bei der Meditation könnten Sie mir dort weiterhelfen
Hallo,
das werde ich gerne versuchen. Ich melde mich per Email.
Liebe Grüße
Steffen
Hallo! Ich hätte 1-2 Fragen zu dem Thema Meditation, können Sie mir weiterhelfen? Am besten per Mail 🙂
MfG
Hallo, gerne – am besten per Mail an steffen.ruehl@email.de, LG Steffen