Archiv der Kategorie: Alltags-Tipps

17. Untergeschoss: Ausgabe der Scheiße-Pakete

Die Auswirkungen der Meditation, die Kraft und Energie, die wir dabei vorfinden, wird leicht unterschätzt. Insbesondere während längerer Meditationen in denen wir tiefere Schichten unseres Bewusstseins erreichen, stoßen wir gelegentlich auf Ängste die sich in Form von freiwerdenden Energien äußern. … Weiterlesen

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Der schönere Weg a.k.a. who gives a shit?

Gestern morgen ging ich im Wald spazieren. Den Weg bin ich schon einige Male gegangen, aber erst an diesem Morgen fiel mir auf, daß ein kleiner Bach den Weg über eine längere Strecke begleitet. Das Rauschen des Wassers holte mich … Weiterlesen

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Wir können uns unglücklich denken. Oder glücklich. Beides macht uns unglücklich.

Wenn wir Stress auf der Arbeit befürchten, ein unangenehmes Gespräch uns beschäftigt, die Auseinandersetzung mit einem Menschen uns im Magen liegt, wir Angst vor der Prüfung haben – dann denken wir uns selbst unglücklich, denn die Situationen sind noch gar … Weiterlesen

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Juhu, die Ampel ist rot!

Als ich über 5 Jahre jeden Morgen eine gute halbe Stunde mit der Bahn fuhr, machte ich große Fortschritte bei der Meditation. Dies lag nicht an langen Sitzungen auf dem Meditationskissen, sondern daran, daß ich mir angewöhnte einen der Klappsitze … Weiterlesen

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