Archiv der Kategorie: Uncategorized

Was ist Meditation (wirklich)?

Erstellt am August 26, 2018 von Steffen Rühl

Heute habe ich etwas neues für euch: Ein erstes Video über Meditation das, wenn es euch gefällt, der Auftakt zu einer regelmäßigen Serie werden kann. Ich möchte damit etwas mehr in Kontakt kommen. Inbesondere möchte ich gerne regelmäßig die eingehenden … Weiterlesen →

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Du brauchst keine Angst zu haben. Oder Haarausfall.

Erstellt am Juli 15, 2013 von Steffen Rühl

Zur Struktur der Artikels Dieser Artikel besteht aus zwei Teilen: Im ersten Teil beschreibe ich einen Sachverhalt. Der zweite Teil beschäftigt sich mit meinen Erkenntnissen beim Schreiben. Ich freue mich auf euer Feedback, ob euch meine eigene Meditationserkenntnis (der zweite … Weiterlesen →

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Eine kleine Geschichte über die Lücke zwischen den Gedanken

Erstellt am April 11, 2013 von Steffen Rühl

Eines Tages schaute unser Meister Jamyang Khyentse sich «Lama-Tänze» vor dem Tempel des Königspalastes in Gangtok, der Hauptstadt Sikkims, an und amüsierte sich gerade über die Späße des Atsara, eines Clowns, der zwischen den Tänzen für Erheiterung sorgt. Doch Apa … Weiterlesen →

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Ich komme nicht richtig in die Übung!

Erstellt am April 9, 2013 von Steffen Rühl

Hach, das waren noch Zeiten, als ich bei meinem Lehrer Rudi Baier (www.wieobensounten.de) in den ersten Meditationsrunden saß und vor Schmerzen im Rücken kaum noch gerade sitzen konnte! Alles war verspannt, die Muskeln fühlten sich wie kaltes Metall an und … Weiterlesen →

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